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EXFOLIANTES NATURALES

Un paso básico que nunca se debe escapar de nuestra rutina de belleza debe ser la exfoliación porque así le ayudamos a nuestra piel a deshacerse de esas células viejitas que el organismo ya no necesita y que al acumularse en la capa externa de la piel junto con las impurezas que absorbemos del medio ambiente, no hacen sino opacar el aspecto de la piel, perder luminosidad y retrasar la generación de células nuevas. La exfoliación también nos da el plus de ayudar a disminuir lineas de expresión y pequeñas cicatrices, a la vez que se aclara un poco el tono de la piel. Recuerda que la exfoliación es un proceso abrasivo que debe ser realizado con suavidad y solo una vez por semana para evitar causar irritaciones y rojeces y nunca realizarla  al rededor de los ojos. Aquí te comparto mis tres exfoliantes preferidos porque no hay nada mejor que lo natural!!

1. AVENA Y LECHE

Avena y leche

Las cantidades son a tu gusto, todo depende de que parte del cuerpo vas a exfoliar.

Si tienes la piel grasa, cambia la leche por agua, igual la avena por si sola posee las propiedades suficientes para exfoliar e hidratar al tiempo.

Puedes pasa las hojuelas por el procesador para reducirlas un poco de tamaño y que sea mas fácil aplicarlas, pero si no te importa lo puedes obviar.

Solo debes agregar la leche (o agua) a las hojuelas hasta que queden bien hidratadas pero sin que queden muy aguadas, déjalas reposar por 10 minutos hasta que se pongan babositas.

2. ARROZ Y MIEL

Arroz y miel

Para este exfoliante, realmente el que mas me gusta por las propiedades antioxidantes y aclarantes del arroz, necesitas pasar el arroz unos segundos por el procesador para que los granos queden mas pequeños y menos abrasivos, si no tienes procesador lo puedes reemplazar por un rodillo o un mortero. Una vez tenas los granitos mas pequeños solo resta agregarle la miel hasta que quede todo bien hidratado y listo!

3. AZÚCAR Y ACEITE DE OLIVA

Azúcar y aceite de oliva

Para nuestro último exfoliante puedes usar azúcar morena para el cuerpo ya que sus cristales son mas grandes y azúcar blanca para el rostro. Agrega el aceite al azúcar hasta que quede bien hidratado. Este exfoliante es mas recomendable usarlo en la noche porque el aceite de oliva te va dejar una sensación grasosa pero vale la pena tolerarlo porque después de la exfoliación la piel esta preparada para recibir todos los nutrientes que le queramos regalar y que mejor que el buen aceite de oliva!!! Ya conocemos sus propiedades antioxidantes y que mejor que dejarlo actuar durante toda la noche.

Y para los que les gusta ver las cosas de una manera mas gráfica les comparto un video con toda la información.

Espero que los disfrutes…

Abrazos!